今天吃什么？用三个问题帮你决定

今天你大概不缺吃饭的点子。喜欢吃的东西随口就能说出几十样，每样都还行。问题就出在这儿：样样都还行，所以样样都不太对。

真正有用的是一个筛子，加一张短名单。三个问题故意把大部分选项扔掉，剩下的再对着一张表，变成几道你能直接点头的菜。

今天吃什么，靠哪三个问题缩小范围？

按顺序问自己：我有多饿？身体想要什么？我有多少时间、精力和钱？每答一个就划掉一批，三个答完，通常只剩两三类吃的。

1. 我到底有多饿？饿到发慌和「好像能吃点」，是两种完全不同的饭。饿到发慌，做得慢的、菜单长得要翻半天的，直接排除。只是能吃点，就可以来点清淡的，或者慢慢吃的。
2. 身体想要什么？「想吃点好吃的」这个问题太宽了。缩成两组：热的还是凉的，清淡的还是够味的。还拿不准，再加一组：吃顿扎实的，还是吃点轻的。
3. 我有多少时间、精力和钱？这一问决定吃法：自己做、点外卖，还是出去吃。顺便也定了预算，工作日随便对付一顿和犒劳自己一顿，找的根本不是一类东西。

吃法要在看任何菜单之前就定好。一旦确定今天点外卖，城那头那家店自动出局，连想都不用想。

我是今食喵的制作者，这一次是自己在网页版上跑的，位置是设的，人并不在王府井。小猫开口就是「疲惫的晚餐就该来点热辣的，一个人也要吃得香」，给了三道：麻辣烫、火锅店的水牛毛肚、川菜馆的水煮鱼。拿三个问题去读：要吃顿好的，三道都够当正经一顿；身体想要热的、够味的，三道也都对得上。真正分出高下的是第三问：人累又是一个人，我会选麻辣烫，466 米最近，人均 ¥30 也最便宜；想犒劳自己，就多走不到一百米去吃毛肚，4.6 分是三道里最高的。

按三个问题的答案，今天吃什么好？

每组答案对应几道菜。饿坏了又想吃热的，就找顶饱、来得快的；只是能吃点又想吃热的，就来一小碗。想吃凉的、想吃辣的、手头紧、想犒劳自己，各有一行。

拿一个情况走一遍。你饿坏了，想吃口热的，又不想离开工位，那就是点外卖。对应第二行：黄焖鸡米饭或者猪脚饭。刚才划了半天的长列表，一下只剩两个。

如果你的答案卡在两行中间，就每行各挑一道，在这两道里选。这张表不是让你挨个吃过去的菜单，它的用处是让你任何时候眼前都只有几个选项。

先选吃什么，还是先选去哪吃？

先定菜，再定店。从店开始挑，你会同时比菜单、比评分、比价格，这正是三个问题想帮你跳过的那一轮比较。

从表里定好一道菜之后，你要看的只是附近卖这道菜的那几家。到了店里点单也快，因为进门之前你就知道要吃什么。

如果你脑子里转的是「今天去哪吃」，把问题倒过来。先答「吃什么」，「去哪」就变成了找一道菜，范围小得多。

连店也想一起定？今食喵问你 6 个问题，从想吃什么菜系到有什么忌口，然后从你附近真实的店里挑 3 道菜，每道配一句理由，免费，不用注册。

帮我找附近的菜

上班日午饭吃什么好？

工作日午饭，带着午休时间去答这三个问题。午休短，时间就紧，直接从点外卖和出去吃那几行挑。要在工位上吃的话，汤汤水水、容易洒的先排除。

工作日的午饭本来就是来回那几样，这反而是好事。从表里挑三四道适合你公司附近的，轮着吃就行。哪天真想换换口味，再把三个问题完整走一遍。

午饭这顿，主要靠时间那一问。午休长、下午又没排事，出去吃那几行就都能考虑，慢一点的也行。带饭和在家吃午饭，可以看这篇午饭吃什么，讲得更细。

表格筛完还剩两样，怎么选？

让硬币或者转盘在最后两样里选，然后留意自己的反应。松了口气，就吃它。心里冒出一句「不对，不想吃这个」，说明你真正想要的是另一样。怎样都有答案了。

抛硬币好用，是因为硬币还在空中的时候，你可能就发现自己在盼着哪一面了。剩下不止两样，就放进美食转盘（英文小工具）转一下。想换种随机挑的方式，还有随机美食生成器和更多免费选菜小工具，也都是英文的。

如果表里哪一行都不对劲，问题可能在于今天压根什么都不想吃。这得换个思路，可以看这篇什么都不想吃的时候怎么办。