今食喵TODAY'S MEALOW 让小猫帮你选

Mealow notes

不知道吃什么的时候,怎么选

今食喵作者写的「吃什么」小指南:今天吃什么、午饭吃什么、晚饭吃什么,以及什么都不想吃的时候怎么办。 想直接要答案的话,让小猫帮你选。

深色桌面上放着一盘炒菜、一碗汤和一盘炒饭,旁边有一只看起来很累的小白猫,插画

今晚吃什么?31 个晚饭点子,按累的程度分好了

按费劲程度分成五组的家常晚饭,从不用开火到出去吃,外加一个问题,帮你判断今晚该看哪一组。

2026 年 9 月 30 日 · 约 7 分钟
插画:深色桌面上放着一碗拉面、一碗盖饭和一份沙拉,一只小白猫在旁边琢磨吃哪个

今天吃什么?用三个问题帮你决定

不知道吃什么,往往不是选项太少,是太多。三个问题先把范围砍小,再用一张表把答案变成几道真能点的菜。

2026 年 9 月 30 日 · 约 6 分钟
插画:深色桌面上放着一个卷饼、一碗汤和一片吐司,旁边一只小白猫拎着袋子

午饭吃什么好?先看看你下午要干什么

午饭夹在一天中间,那就让这一天的其他安排替你选。两个问题,再加在家、带饭、路上吃的简单午饭。

2026 年 9 月 30 日 · 约 7 分钟
插画:深色桌面上放着一碗韩式拌饭、一个汉堡和一份沙拉,旁边一只小白猫正在琢磨

什么都不想吃怎么办?试试「否决一轮」

什么都不想吃的时候,别等那个「想吃」冒出来。先大声否掉几样,把理由留下,理由拼起来就是你想吃的那顿。

2026 年 9 月 30 日 · 约 7 分钟